|
Быстрый тортик ) 174 ккал на 100 гр
|
1366 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 95,89g | Hh: 128,18g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Творог 9%, Лаваш Армянский. Lounas: Торчин Соус Бургер, Яготинский Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Телятины, Макароны Отварные. Päivällinen: Riscossa Соус Песто, Томатный Сок, Курица с Овощами. Välipalat/Muut: Томатный Сок, Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Белковый Торт. lisää...
|
|
 Kommentit
16 touko 20 jäseneltä: Zzzolotssse
|
16 touko 20 jäseneltä: Вита2017
|
Бисквит
Яйца 265 гр
Мука рисовая 40 гр
Мука цельнозерновая 67 гр
Сахарозаменитель по вкусу
Ванилин
Разрыхлитель 1 ч.л
Взбить холодные белки со щепоткой соли до устойчивых пиков.
Добавить желтки взбить.
Просеять муку , постепенно вмешивать лопаткой , добавить разрыхлитель и ванилин
Выпекать при температуре 180 градусов до готовности ( минимум мин 30)
Отставить остывать ☺️
Суфле с фруктами
Желатин 20гр
Творог 680 гр
Греческий йогурт 1.5% 200 гр
Банан 200 гр
Апельсин 60 гр
Сахарозаменитель по вкусу
20 гр желатина залить водой до набухания (где-то 2-3 ст ложки воды)
Смешать творог , йогурт и Сахарозаменитель, взбить блендером до однородной массы.
Растопить желатин в микроволновке, постепенно добавлять в творожную смесь , постоянно при этом сбивая миксером.
В форму послойно добавлять фрукты и творожную массу .
Оставить до полно застывания (2-3часа)
Разрезать бисквит , поместить застывшую массу . При желании полить шоколадом ☺️
16 touko 20 jäseneltä: Oksi23q
|
16 touko 20 jäseneltä: Zzzolotssse
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|