|
2020-05-16토 아침: 현미밥, 고추장불고기, 계란후라이 점심: 게토레이(운동) 저녁: 오징어치즈닭갈비 간식: 퍼레로로쉐1개, 카푸치노, 프로틴보충제
|
1949 kcal
|
Rasva: 97,69g | Prot: 126,00g | Hh: 146,83g.
Aamiainen: 매일유업 저지방우유, 구운계란, 맥주효모, 오메가-3. Lounas: 돼지불고기, 현미밥. Päivällinen: 새우 볶음밥, 옥수수콘, 해키키 치즈닭갈비. Välipalat/Muut: 카푸치노, 롯데칠성 게토레이, Ferrero 페레로 로쉐, 임팩트 웨이 프로틴 (25g). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|