Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 47,20g | Prot: 64,30g | Hh: 176,67g.
Aamiainen: Lacta Laka (25g), Peras Asiáticas, Canaã Goma de Tapioca, Mamão Formosa. Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Morangos, Royal Gelatina Zero, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Lombo Suíno Fatiado, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Cookies de Manteiga de Amendoim, Habib's Esfirra, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Habib's Kibe Frito. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbara Milani
|