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Salve a tutti! Ho scoperto la comunity ieri per caso! Qualcuno ha mai avuto modo di verificare l'affidabilitá del contacalorie Garmin? Il mio da 1637 a riposo e francamente mi sembrano un po troppe considerando altezza, peso ecc. Grazie
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1396 kcal
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Rasva: 45,31g | Prot: 82,39g | Hh: 172,04g.
Aamiainen: Caffè Macchiato, Crostata alla Marmellata. Lounas: Coop Olio Extravergine di Oliva, Carote, Gran Mare Salmone Norvegese al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Päivällinen: Roberto Pane ai Cereali , Cetriolo (con Buccia), Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Välipalat/Muut: Anguria, Crostata alla Marmellata. lisää...
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1673 kcal
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Harjoitus:
HIIT - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Ciao Aurora avevo anche io quel Garmin e l’ho trovato sempre affidabile, fa conto che adesso il mio Apple Watch mi dice che mi servono dalle 1900/2000 calorie, quindi credo che sia abbastanza veritiero quel tuo dato.
27 touko 20 jäseneltä: FrancescoFirenze
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Painohistoria - Aurora0072
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