Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 74,68g | Hh: 64,78g.
Aamiainen: 비트, 사과, 다노 다노닭 미니볼, 당근. Lounas: 목살구이, 오이 (껍질 포함), 토마토. Päivällinen: 페어데이 캐슈두유, Nutiva 치아씨드. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|