Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 81,00g | Prot: 100,00g | Hh: 182,00g.
Aamiainen: Skippy Chunky Peanut Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Skippy Chunky Peanut Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pringles Hot & Spicy, Pringles Hot & Spicy. Välipalat/Muut: Gery Chocolatos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|