|
Овсяноблин с грудкой, сыром и помидором. Завтрак на 350 ккал
|
1099 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 59,98g | Hh: 95,11g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Куриное Филе на Гриле, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсянка. Lounas: Milbona Сыр Эмменталь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. Päivällinen: Ikea Бургер с Говядиной. lisää...
|
|
2061 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 30 minuuttia, Vatsalihakset - 15 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.akimkina
|