Päiväkirja - LoiVanilla, 18 heinä 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2013

125 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg. Vielä jäljellä: 55 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2013:

268 kcal

Rasva: 2,30g | Prot: 13,07g | Hh: 52,51g. Lounas: Pan Integral, Café con Leche Descremada. Päivällinen: Plátano. lisää...

3832 kcal

Harjoitus: Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 14 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - LoiVanilla