Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 22,87g | Prot: 60,25g | Hh: 95,14g.
Aamiainen: Чудо Творожок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|