Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 69,67g | Hh: 137,42g.
Aamiainen: Framboises, Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat Noir. Lounas: Toque du Chef Tortelloni Pesto Basilic & Pignons, Lidl Filet de Limande Meunière. Päivällinen: Salade Verte, Tomates, Picard Steak Haché 5% MG, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Lidl Pain Hamburger. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|