|
Diet break- jetzt auf Erhaltungskalorien
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2941 kcal
|
Rasva: 112,95g | Prot: 183,72g | Hh: 282,85g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung. Lounas: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Frosta Nudel Hähnchen Pfanne. Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, More Nutrition Essentials O3-D3-K2, REWE Gefrorene Himbeeren, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Kellogg's Smacks, Chef Select Focaccia Käse & Paprika. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|