Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 41,72g | Hh: 60,96g.
Aamiainen: Редис, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Овсяноблин с Сыром, Дороничи Ассорти из Печени со Шпиком, Перловая Каша, Вареное Яйцо. Lounas: Сырники, Мороженое, Сметана 20%, Минтай Жареный, Зеленый Борщ. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|