Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 66,82g | Hh: 152,08g.
Aamiainen: Yakult Light Probiotic Yogurt, Tea with Skimmed Milk, Tassimo Latte Macchiato, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Poached Egg. Lounas: Birds Eye Green Cuisine Sausages, Sainsbury's Wholemeal Floury Batch Rolls, Tassimo Latte Macchiato. Päivällinen: Vanilla Ice Creams , Mr Kipling Apple Pie, Sainsbury's Basics Cottage Pie, Tea with Skimmed Milk. Välipalat/Muut: Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Youre weight loss is inspirational and I'm sure you will get there Peter😄
17 touko 20 jäseneltä: pebbleperson
|
Thank you it's getting difficult to get the pounds off. Just keeping going and maintaining my weight.
24 touko 20 jäseneltä: Peter918
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|