|
cheat day,tp masih ragu mau mkn semuanya atau ga
|
1247 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 48,10g | Hh: 187,68g.
Aamiainen: Sate Ayam, Kurma, Kefir. Päivällinen: ABC Sardines dalam Saus Tomat, Tropicana Slim Minyak Kanola, Daun Bawang, Udang Rebon, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Kecambah, Telur. Välipalat/Muut: Nanas, Onde Onde, Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Ubi Goreng, Kue Nagasari. lisää...
|
|
 Kommentit
dlu kalau ketemu kaya gni semua dimakan 😂 kalau skrng kaya kebayang kalorinya
17 touko 20 jäseneltä: uthiemariska
|
Aku gak cheat day pun makan gorengan kan, ya ampun hhi
17 touko 20 jäseneltä: natasya2303
|
17 touko 20 jäseneltä: natasya2303
|
18 touko 20 jäseneltä: SRIERLINA
|
18 touko 20 jäseneltä: fufadietchallenge
|
19 touko 20 jäseneltä: wiaa
|
19 touko 20 jäseneltä: mahardika11
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mahardika11
|