|
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Pasa receta, se ven buenas:)
17 touko 20 jäseneltä: Gina Perez R
|
18 touko 20 jäseneltä: spencer money
|
Gina es muy fácil:
-300 gr de harina tamizada con una pizca de sal. Se mezcla bien.
Se le añade 6 cdtas de aceite y se mezcla muy bien.
Se agrega 150 ML de agua hirviendo, se amasa y se deja reposar a 30 minutos, de no una bolsa.
Se extiende lo más fino posible y se cortan las ruedas, se arma la empanada y se fríen.
Fue un antojo... Ya no como seguido esto
19 touko 20 jäseneltä: RamosJARG
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RamosJARG
|