Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 85,80g | Prot: 99,30g | Hh: 145,69g.
Aamiainen: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны, Дар Инвест Свинина Царская, Простоквашино Сливки 10%, Первым Делом Оливки. Lounas: Дар Инвест Свинина Царская, Молочный Комбинат Ставропольский Карбонад Ставропольский, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями. Päivällinen: Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Мраморный , Haas Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Морозко Green Мексиканская Смесь, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Сметанин Молоко 2,5%, Слобода Десерт Творожный Цитрон и Маскарпоне . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|