|
으흠..!
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 78,02g | Hh: 144,35g.
Aamiainen: 다노 다노닭 미니볼, 서울우유 저지방우유, 투썸플레이스 피넛버터쿠키. Lounas: 당근, 사과, 비트, 파프리카, 다노 다노닭 미니볼, 토마토, 오이 (껍질 포함). Päivällinen: 페어데이 캐슈두유, Nutiva 치아씨드. Välipalat/Muut: 청정원 딸기잼, 투썸플레이스 피넛버터쿠키, 우유, 호밀빵. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|