Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 85,94g | Prot: 68,97g | Hh: 141,67g.
Aamiainen: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Дом Суп Гороховый с Копченостями, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с. Päivällinen: Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Ратимир Ветчина для Завтрака, Самбери Хлеб Заливной. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Наслаждение, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Ратимир Ветчина для Завтрака, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|