Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 15,46g | Prot: 24,96g | Hh: 35,72g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Päivällinen: Kerupuk Beras, Pepaya, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). Välipalat/Muut: Garuda Kacang Telur. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|