Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 119,42g | Hh: 207,97g.
Aamiainen: Останкино Сосиски Молочные, Сахар, Вареное Яйцо, Бежин Луг Кефир 3,2%, Бежин Луг Сметана 20%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидорка Томатная Паста, Лук, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|