Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 73,95g | Hh: 165,97g.
Aamiainen: Gerblé Goûter aux Raisins, Café Classique, Yaourt aux Fruits 0%. Lounas: Tomate Cœur de Bœuf, Tous les Jours Couscous Moyen, Courgette, Courgettes farcies. Päivällinen: Pain d'épeautre, Leerdammer Original, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Bio Village Brocolis en Fleurettes Surgelés, Barilla Penne Rigate. Välipalat/Muut: Auchan Bio Pruneaux d'agen Moelleux Entiers, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ParadoxDidi
|