Päiväkirja - perewalowa, 18 touko 20

Сніданок близько 300 ккал

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2020:
1619 kcal Rasva: 61,94g | Prot: 90,92g | Hh: 182,95g.   Aamiainen:  Панкейк великий, Селянське Масло Сливочное,  Шоколадна помадка, Сыр Брынза, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Велмарт Хліб Віденський На Заквасці, Veladis Икра Трески. Lounas: Жако Зефир, АТБ Огурец,  Пекинская Капуста, Стожар Льняное Масло, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сильпо Лук Репчатый, De Luxe Шампиньоны, Наша Ряба Куриное Филе, Хуторок Гречка. Päivällinen: АТБ Огурец,  Пекинская Капуста, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, П Помидоры, Сильпо Ставрида Запечена. Välipalat/Muut: Хит Продукт Грецкий Орех, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый),  Желе из кефира 1%. lisää...

63 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
красиво! 
18 touko 20 jäseneltä: daesirae26
а що це таке? гарно😍 
18 touko 20 jäseneltä: vytrykushaa
Здравствуйте, а можете написать рецептик? 
18 touko 20 jäseneltä: alina5555556
Це шо за смакота? Дайте рецептик будь ласочка 
18 touko 20 jäseneltä: fairy_galinka
Дякую, дівчата. Звичайний панкейк, тільки великий 1 яйце 50 мл кефіру 20 г рисового борошна 10 г кукурудзяного борошна Сіль, розпушувач, ванільний цукор Все змішати, Смажити на сухій сковорідці на маленькому вогні. Всередину поклала густий грецький йогурт, малину і шоколадну помадку. Помадку теж варила сама з какао, підсолоджувача, молока.  
18 touko 20 jäseneltä: perewalowa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - perewalowa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.