|
Так захотелось овсянки с кусочком масла 🥣 Вспомнила детство 🍭 Клубничка 🍓 и черешня 🍒 вкусные, покупать уже нужно, витаминки 😋
|
1167 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 54,32g | Hh: 161,37g.
Aamiainen: Курага, Пастила, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Maggi Бульонный Кубик, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Белые Грибы (Обжаренные). Päivällinen: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Чай с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Имбирный Чай, Черешня, Клубника, АМА Кольцо с Творожным Кремом. lisää...
|
|
2021 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 10 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Tiskaus - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, TV: n Katsominen - 10 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаСчастлиаая
|