Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 72,63g | Prot: 80,41g | Hh: 58,02g.
Aamiainen: Flora Light Margarine, Low Carb Bread, Grated Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Clover Gouda Cheese. Päivällinen: Woolworths Reduced Oil Honey and Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Gin, Schweppes Zero Sugar Tonic Water , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PianoLady69
|