|
|
1184 kcal
|
Rasva: 69,67g | Prot: 72,35g | Hh: 67,18g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Данон Творожный Груша и Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Шашлык из Свинины, Тушеные Овощи, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Мандарины, Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи. lisää...
|
|
2277 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 5 tuntia, Lepo - 18 tuntia, Jumppa - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|