Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 39,26g | Prot: 45,96g | Hh: 34,01g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Перекресток Фарш из Индейки , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lounas: Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|