Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 11,94g | Prot: 21,08g | Hh: 54,70g.
Aamiainen: Natas, Continente Fermento em Pó , Ovo, Diese Farinha de Amêndoa. Lounas: Pingo Doce Feijão Preto, Arroz Branco. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sheilacosta0407
|