|
2020-05-18월 아침: 프로틴바, 퍼레로로쉐 , 계란 점심: 노브랜드 시그니처 버거, 저지방우유 저녁: 닭가슴살 고구마 계란흰자 간식: 프로틴보충제
|
1481 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 120,24g | Hh: 120,93g.
Aamiainen: 계란후라이, 서울우유 저지방우유, 맥주효모, 오메가-3. Lounas: 삶은 계란흰자, 찐고구마, 굽네몰 닭가슴살 화이트머쉬룸. Päivällinen: 버거킹 (Burger King) 와퍼. Välipalat/Muut: Ferrero 페레로 로쉐, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 임팩트 웨이 프로틴 (25g). lisää...
|
|
 Kommentit
18 touko 20 jäseneltä: Faust01
|
19 touko 20 jäseneltä: 몰라영
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|