Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 64,12g | Prot: 180,23g | Hh: 155,59g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, АМА Трубочка с Кремом, Geneticlab Omega 3, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Lounas: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красный Сладкий Перец, Творожно сырные булки, Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: АМА Трубочка с Кремом, Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Груша, Помидоры, Творожно сырные булки, Индолина Стейк Грудки Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tasa20003
|