Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 81,28g | Prot: 93,02g | Hh: 122,60g.
Aamiainen: Чай, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Lounas: Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Päivällinen: Сельдерей, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Банан, Кофе с Молоком, Морковь, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blandinskaya
|