Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 14,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 12,95g | Hh: 14,97g.
Aamiainen: Blood Sausage. Välipalat/Muut: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1). lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|