|
|
2513 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 114,63g | Hh: 380,46g.
Aamiainen: Winter's Cocoa, Quaker Avena Familiar, Huevo Frito, Preendulzado con Café y Azúcar. Lounas: Pepino (Pelado), Pallar, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Päivällinen: Pallar, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Cocoa, Quaker Avena Familiar, Preendulzado con Café y Azúcar, Huevo Frito sin Grasa, Galletas de Avena, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). lisää...
|
|
1657 kcal
|
Harjoitus:
Rutina de Tríceps con mancuerna - 30 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|