Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 83,81g | Prot: 103,65g | Hh: 80,13g.
Aamiainen: Моремания Форель Малосоленая, Руккола, Миндаль, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Кешью, Огурец (без Кожуры), Monini Оливковое Масло, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, Мистраль Гречка. Päivällinen: Атлантическая Треска, Укроп, Monini Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana_d86
|