Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 39,44g | Hh: 259,13g.
Lounas: Yan Абрикосовый Сок, Драники, Макароны Отварные. Päivällinen: Кузя Мороженое, Кузя Мороженое, Good Food Инжир Сушеный, Чай, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Абрикосовые Косточки, Roshen Черный Шоколад , Кофе, Яблоко Зеленое, Банан, Кофе, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|