Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 83,96g | Hh: 136,17g.
Aamiainen: Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Tilsiter, Sonnenblumenkernbrötchen. Lounas: Sojasoße, Ei, Erbsen, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Gut & Günstig Passierte Tomaten , Gelbe Paprika, Rote Paprika, Spiegelei, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Chia-Samen, Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren , Koro Drogerie Getrocknete Bananenstreifen, Gut & Günstig Skyr Natur. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|