Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 53,66g | Hh: 86,69g.
Aamiainen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. Lounas: Вареное Яйцо, Ого Сушка Малышка Глазированная , Ашан Пряник Шоколадный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Сахаром. Päivällinen: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i_smorodinka
|