Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 71,47g | Hh: 187,76g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Печеное Яблоко, Хлебец, Борщ. Päivällinen: Свекла Вареная, Тушеные Овощи, Индюшатина. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Хлебец, Хлебец, Мороженое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|