Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
123,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 45,76g | Hh: 112,58g.
Aamiainen: Macaron, Poulain Chocolat Noir Extra, Paquito Cranberries Séchées, Casino Raisins Secs Sultanines , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Jus de Pamplemousse Rose. Lounas: Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Tomates Cerises, Maille Cornichons Extra Fin, Salade Verte, Oeuf Brouillé. Päivällinen: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Nos Régions Ont du Talent Petit Pouligny Saint Pierre, Tomates Cerises, Biofournil Pain Complet, Elle & Vire Crème Entière de Normandie Semi-Épaisse, Capitaine Cook Saumon Fumé de Norvège. Välipalat/Muut: Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annesophie.quinet
|