Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 77,05g | Hh: 76,57g.
Aamiainen: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Лента Купаты Куриные. Lounas: Макфа Вермишель, Яйцо, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Päivällinen: Куриный Бульон, Зеленый Лук, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Яйцо, Макфа Вермишель. Välipalat/Muut: Киви, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|