Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
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52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1219 kcal
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Rasva: 42,52g | Prot: 65,07g | Hh: 147,10g.
Aamiainen: Vinaigre (Cidre), Jus de Citron, Carrefour Bio Lait Écrémé , Thé sans Sucre, Oranges, Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Yaourt Nature Bio, Pain aux Céréales. Lounas: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Milical Pur Protéines , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tarte au Chocolat, Lidl Poitrine de Porc Fumée, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Päivällinen: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Pizza Maison, Florette Radis, Tomates Cerises, Carrefour Pois Chiches, Endive. Välipalat/Muut: Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Bio Lait Écrémé, Thé sans Sucre, Carrefour Petit Suisse 0%. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Envie de faire la recette du gâteau magique 🍰 mais j'aimerai remplacer le beurre par un autre Ingredient.
Quels sont vos astuces ?
Ci joint la recette :
4 œufs
125 g de sucre en poudre
1 cuillère à soupe d’eau
125 g de beurre
115 g de farine
500 g de lait tiède
1 cuillère à soupe d’extrait de vanille
1 cuillère à café de jus de citron
Merci beaucoup,
19 touko 20 jäseneltä: bene10
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Coucou, tu peux remplacer le beurre par la même quantité d'avocat (en purée), de banane (écrasée aussi), de yaourt à la grec, de purée d'oléagineux, de compote de pomme S/sucre et/ou de 50 à 75 gr d'huile de coco.
Si tu cherches si internet «substitution beurre ou sucre ou oeufs»... Tu trouves pleins d'astuces 😉👍
Bonne journée 😘
19 touko 20 jäseneltä: ionion60
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Merci ionion pour tes astuces
19 touko 20 jäseneltä: bene10
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