|
Mmm clearance cookies from Big Lots... cheap, delicious, and addictive! Ugh, I feel so sluggish this morning...
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 76,71g | Hh: 305,52g.
Aamiainen: Bananas, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea, Dried Fig. Lounas: Sweet Pickle Relish, Jans Maxi Mixed Roots, Yellow Tomatoes, Onions, Jennie-O Turkey Burgers Original, Sargento Mild Cheddar Slices. Päivällinen: Tuttorosso Tomato Sauce, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Papa John's Crushed Red Pepper, Great Value Minced Garlic, Oregano, Basil (Dried), Al Fresco Sundried Tomato Chicken Sausage, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast. Välipalat/Muut: Cranberry Omega 3 Flaxseed Cookies, Market Pantry Saltine Crackers, Butter or Sugar Cookie, American Licorice Redvines Twists Black Licorice, Plums. lisää...
|
|
1791 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 1 tunti, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Kotityöt - 3 tuntia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 34 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 54 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia, Venyttely (Jooga) - 2 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Yum...I was at the store the other day and almost grabbed a bucket of cookies for the kids (I've never seen them like that in a bucket)...I knew I'd eat them though :( so I passed. end of story. :) But I have notice that I also feel sluggish and gross when I over eat compared to my good days
21 heinä 13 jäseneltä: just_chillin76
|
Good for you! My problem is, I just can't pass up a good deal! I tell myself I'll only have two cookies a day, but then they somehow disappear... :P
22 heinä 13 jäseneltä: The Blue Box
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The Blue Box
|