Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 71,07g | Hh: 52,40g.
Lounas: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Tomates, Jambon Cru, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Salade Verte, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Auchan Viande des Grisons (23g). Päivällinen: Auchan Viande des Grisons (23g), Tomates, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Salade Verte, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Oeuf sur le Plat. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|