Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2441 kcal
|
Rasva: 161,15g | Prot: 85,36g | Hh: 153,31g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Müller Wackelpudding Himbeer, RUF Vanillepuddingpulver. Lounas: Kaffee mit Milch, Bauernbrot, Wurstsalat. Päivällinen: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Meister Grillsteak, Aldi Thüringer Bratwurst. Välipalat/Muut: Milka Schokolade, Mars Eis. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|