Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 83,42g | Hh: 128,55g.
Aamiainen: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Salvado de Avena, Café Espresso, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Milbona Leche Fresca Desnatada. Lounas: Lidl Filete de Merluza del Norte. Päivällinen: Mantequilla, Prisma Pan Proteinado con Semillas Prisma Natural, Espaguetis, Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo. Välipalat/Muut: Muffin, Magnum Double Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|