Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 86,07g | Hh: 230,46g.
Aamiainen: Брест Литовск Молоко 3,6%, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана 25%, Брусничное варенье домашнее. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Щи с Курицей. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Яблоко, ВкусВилл Сыр Козий Валансе, Апельсин, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aintgotafunname
|