Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5238 kcal
|
Rasva: 380,47g | Prot: 244,08g | Hh: 120,37g.
Lounas: Яйцо (Целое), Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо (Целое), Яичница (с Целым Яйцом), Яичница (с Целым Яйцом), Яйцо (Целое), Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. Välipalat/Muut: Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, Спартак Шоколад Горький 72%, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Спартак Шоколад Горький 72%, California Gold Nutrition Омега-3, Спартак Шоколад Горький 72%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Tini Вино Столовое Белое Сухое. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|