Päiväkirja - erna_ambunana, 19 touko 20


Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2020:
1415 kcal Rasva: 41,52g | Prot: 44,53g | Hh: 222,24g.   Aamiainen: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori),  Pineapple, Yakult Probiotic Drink,  Yellow Sweet Peppers ,  Celery , ABC Saus Sambal , Ommason Kimchi,  Boiled Egg, Ajinomoto Yum Yum. Päivällinen:  Boiled Egg,  Dried Fish,  Peanuts, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pronas Kornet Daging Sapi,  Boiled Potato (Fat Added in Cooking),  Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types),  Cos or Romaine Lettuce,  Papayas . lisää...
108 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
apa ini kak? fungsinya utk apa ya kak? 
19 touko 20 jäseneltä: Jasmine Khalisha
detox 
19 touko 20 jäseneltä: erna_ambunana
detox 
19 touko 20 jäseneltä: erna_ambunana
mau nanya resepnya dong kak 
21 touko 20 jäseneltä: Jasmine Khalisha
celery stick, pineapple, yellow sweet pepper, yakult 
21 touko 20 jäseneltä: erna_ambunana
celery stick, pineapple, yellow sweet pepper, yakult 
21 touko 20 jäseneltä: erna_ambunana
Makasi kak 
22 touko 20 jäseneltä: Jasmine Khalisha

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - erna_ambunana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.