Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 24,74g | Hh: 14,66g.
Aamiainen: Café, Ovo Cozido. Lounas: Caldo de Galinha. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendo Power, Lindt 85% Cacau, Castanhas-do-Pará. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|