Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 37,08g | Hh: 16,63g.
Aamiainen: Nestlé Iogurte Grego , Ibituruna Creme de Leite Leve, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lounas: Banha de Porco
, Costeleta de Porco Frita. Välipalat/Muut: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carmenpalmeira
|