Päiväkirja - timoken, 19 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020

79,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2020:

136 kcal

Rasva: 9,30g | Prot: 11,03g | Hh: 0,99g. Aamiainen: Gekochtes Ei. lisää...

2454 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 34 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - timoken